As chuvas ainda não caíram na maior parte do território brasileiro com a intensidade esperada para esta época do ano. Ao contrário, o tempo está mais quente e muito mais seco do que o habitual.
Por isso, é importante redobrar os cuidados para evitar os problemas respiratórios que costumam aparecer quando o tempo fica mais seco.
Irritação nos olhos e na garganta, tosse e boca seca são sintomas bem comuns entre as pessoas.
Há, ainda, quem sofra um pouco mais, com temidas crises de asma.
Crianças menores de 2 anos, idosos e portadores de doenças crônicas são os mais prejudicados pela falta de umidade do ar.
Mas, para a maioria das pessoas, algumas medidas simples ajudam a evitar grandes transtornos.
É importante, por exemplo, beber bastante líquido, de preferência água ou suco natural.
Outra recomendação é evitar a prática de exercícios físicos ao ar livre entre as 10 da manhã e as 5 da tarde, quando a umidade do ar costuma ser ainda mais baixa.
Lugares fechados e com grande concentração de pessoas devem ser evitados e é preciso manter os ambientes o mais arejado possível. (Rádio 2)